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sychosomatische Störungen sind eine der häufigsten Folgen von anhaltendem Stress und können jeden betreffen. In diesem Artikel beleuchten wir die Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit, wie psychosomatische Beschwerden entstehen und was wir tun können, um uns selbst zu schützen.

Stress ist allgegenwärtig. Doch was passiert, wenn dieser Stress nicht einfach abklingt, sondern zur dauerhaften Belastung wird? Eine der häufigsten und zugleich unterschätzten Folgen chronischen Stresses ist die Entwicklung von Angststörungen.

Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter des modernen Lebens. Ob durch berufliche Belastung, private Herausforderungen oder gesellschaftliche Erwartungen – Stress kann jeden von uns treffen. Doch während viele ihn als vorübergehenden Zustand abtun, gibt es wichtige Gründe, warum man Stress ernst nehmen sollte. Studien zeigen, dass chronischer Stress nicht nur den Körper langfristig schädigen, sondern auch die Entwicklung von Angststörungen begünstigen kann.